Мо бояд ба китфи худ ба чӣ диққат диҳем?

Гардани scapular узви муҳими ҳаракаткунандаи бадани инсон аст. Мо бе он ҳар рӯз базӯр кор ва истироҳат карда метавонем. Ҳамчун яке аз буғумҳои муҳими бадани инсон, китф қариб ҳама вақт ҳаракат мекунад. Саломатии он бевосита сифати зиндагӣ ва сифати зиндагии инсонро муайян мекунад. Истифодаи молБанди китфметавонад барқароршударо нигоҳ дорад ва суръат бахшад. Ин ба саломатии китф муфид аст.

Дастгирии китфмуҳофиз васеъ истифода мешавад. Мо аксар вақт пиронсолонро дида метавонем, варзишгарон муҳофизони китфро истифода мебаранд ва намудҳои гуногуни беморони китф, алахусус артритҳои ревматоидӣ ва беморони спондилози сервикалӣ низ барои муҳофизати буғумҳо ба муҳофизони китф ниёз доранд.

shoulder

Дастгирии китф метавонад ба бофтаҳои атрофии буғуми китф пуштибонӣ, устуворӣ, нигоҳдории гармӣ ва рафъи дардро таъмин кунад. Он барои дарди шадид ва музмин ва илтиҳоб, ки дар натиҷаи иллатҳои фарқкунандаи узвҳои китф ва осеби бофтаи канорӣ ва сублуксияи китф, ки аз гемиплегия ба вуҷуд омадааст, мувофиқ аст. Он метавонад ба бофтаҳои атрофии пайванди китф пуштибонӣ, устуворӣ, нигоҳдории гармӣ ва рафъи дардро таъмин кунад. Он барои дарди шадид ва музмин ва илтиҳоб, ки дар натиҷаи иллатҳои фарқкунандаи узвҳои китф ва осеби бофтаи канорӣ ва сублуксияи китф, ки аз гемиплегия ба вуҷуд омадааст, мувофиқ аст. Барои гарм кардани зимистон на танҳо ба дастгирии китф ниёз дорем, балки барои ин беморон, дарвоқеъ, дар тобистони арақнок, бинобар дастрасии зуд ба муҳити кондитсионерӣ, мо инчунин бояд коҳиши мувофиқи китф барои кам кардани сарбории муштаракро дорем. medical shoulder pad Одатан, маводҳое, ки барои дастгирии китф дар бозор истифода мешаванд, пахта, пашм, чарм ва маводҳои омехта мебошанд. Пахта: нафаскашӣ ва гигроскопӣ, вале пас аз шустан ва пӯшидан осон аст. Сатҳи коҳиш нисбатан калон аст, тақрибан 4-10%. Нигоҳдории гармӣ умумӣ аст, ба қолаб тоб намеорад. Пашм: Маводи маъмули пушти матои пашмӣ пашм, пашми харгӯш ва шутур ва ғайра мебошад. Он гармии баландро нигоҳ медорад, аммо қобилияти ҳавоии он коҳиш меёбад. Пас аз арақ кардан тақсим кардан мувофиқ нест ва хосияти ба ҳашарот тобовар набудани он бад аст. Он инчунин ба одамон эҳсоси пирӣ ва хушкиро пас аз истифода дар муддати муайян медиҳад. Пӯст: Пӯсти ҳайвонот бештар нафаскашӣ, гармтар, вале ба об тобовар аст; сатҳи чарми сунъӣ аз намӣ наметарсад, аммо дар гармӣ ва ҳаво камҳаракат аст. shoulder1


Вақти фиристодан: 19 ноябри 19-2020